الشمر وخصائصه المفيدة معروفة للجميع. في الناس ، وهذا النبات الفريد يسمى الشمر.
تحتوي ثمار وأوراق وسيقان الشمر على كمية كبيرة من الزيت العطري. يستخدم على نطاق واسع في العديد من الصناعات: الطب ، مستحضرات التجميل والعطور.
يحتوي الزيت نفسه على مذاق مرير ورائحة نفاذة قليلاً ، تشبه اليانسون من بعيد. يبدو وكأنه سائل أصفر واضح أو شاحب.
ما هذا؟
زيت الشمر هو زيت أساسي. جميع فوائد النفط ترجع إلى تركيبته الغنية ، والتي تشمل فينهول ، أنثول ، كامفين ، ليمونين ، ألدهيد أنيسيك وألفا بنين. يتضمن عددًا كبيرًا من العناصر الكيميائية والمعادن ، وسندرجها بالتفصيل (يشار إلى الكمية لكل 100 غرام):
- الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 و C - 0.3 ملغ لكل منهما ؛
- الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز والنحاس والصوديوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم - 3 ملغ لكل منهما.
خصائص مفيدة
الاستخدام المنتظم لزيت الشمر سيساعد في تحقيق التغييرات الإيجابية التالية:
- تحسين الهضم ، والحد من الانتفاخ والغثيان.
إزالة السموم من الجسم.- تقلصات تقلصات.
- إزالة السوائل الزائدة ، ومكافحة الوذمة والسيلوليت.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- تسارع التئام الجروح وإصلاح الجلد.
- محاربة التجاعيد وغيرها من التغيرات المرتبطة بالعمر.
- الحد من العمليات الالتهابية.
- تدمير الفطريات.
- تخفيف التوتر وتحسين الجهاز العصبي ، وتطبيع الوظيفة الجنسية.
إزالة السموم من الجسم.مؤشرات للاستخدام
الأهم من كل هذا المنتج ضروري للأشخاص الذين يعانون من المشاكل التالية:
- السمنة.
- فشل الأمعاء.
- اضطرابات عصبية
- تدهور الجلد.
- التهاب (وخاصة النفط وغالبا ما يستخدم لالتهاب اللثة) ؛
- أمراض الجهاز التنفسي
- هشاشة وبلاغة وضعف الشعر وقشرة الرأس.
الضرر وموانع
كما هو الحال مع أي منتج ، يمكن أن يضر زيت الشمر بصحة الإنسان:
- الحساسية (طفح جلدي ، حكة وتهيج في الجلد) ؛
- مشاكل في التنفس (وهذا ينطبق على الأطفال الصغار والأطفال دون الخامسة من العمر).
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الآثار السلبية نادراً ما تحدث.
ول قبل الاستخدام ، نوصي بأن تتعرف على موانع الاستعمال:
- فترة الحمل والرضاعة.
- الأطفال حتى 5 سنوات ؛
- نوبات الصرع.
- عدم تحمل المنتج ؛
- العلاج الكيميائي لعلاج الأورام.
- مرض الكبد.
- الاستخدام المطول للكحول.
كيفية التقديم ولماذا؟
للوجه
سوف يساعد المنتج على التغلب على الطفح الجلدي على البشرة ، وتنعيم التجاعيد ، وتحسين البشرة. لتحقيق هذا التأثير المذهل ، يكفي إضافة 2-3 قطرات إلى محلول أو قناع ، ثم تطبيقه على الجلد بالطريقة المعتادة.
ويمكنك خلط أي كريم مع الدهون وتليين وجههم. قد يكون هناك إحساس حار ، ولكن يجب أن يمر هذا الشعور بعد بضع ثوانٍ. يوصى باستخدام زيت الوجه 3-4 مرات في الأسبوع.
ضد السيلوليت
تحتاج إلى خلط زيت الشمر مع أي قاعدة أخرى (المشمش ، الخوخ أو الزيتون) بنسبة 1: 2. يطبق الخليط الناتج على الجلد ويدلك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
للحصول على معلومات. يجب تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع على الأقل.
يساعد هذا التلاعب في تسريع تدفق الليمفاوية وإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، بحيث تتم استعادة الدورة الدموية الطبيعية.
للأيدي
تليين جيدا حمامات الجلد الخشنة. يتم تحضيرها على النحو التالي: في لتر من الماء ، لا تزيد درجة حرارته عن 40 درجة ، يضاف 3-4 قطرات من الزيت وملعقة من العسل المذابة.
إجراء مثل هذا الإجراء ويفضل في يوم واحد. من الممكن يوميًا لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في البرد أو في اتصال مع المواد الكيميائية. مدة الاستحمام - 20 دقيقة على الأقل.
قناع
يحارب قناع الشعر الموصوف أدناه قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس تمامًا.
أعد على النحو التالي: فاز صفارتين مع 4 قطرات من الأثير ، وملعقة صغيرة من العسل والكمية نفسها من عصير الصبار. يفرك الكتلة الناتجة بحركات التدليك في فروة الرأس ومنطقة الجذر ، ويترك لمدة 60 دقيقة. إجراء واحد في الأسبوع يكفي للتخلص من قشرة الرأس.
حمام عطري
هذا الحمام له تأثير مهدئ والاسترخاء. لكل 20-25 لترا من الماء هو نقطة واحدة من الأثير. في الوقت نفسه ، من الضروري إضافة الزيت عندما يكون الحمام ممتلئًا ويتم إيقاف الصنبور. لا ينصح وظيفة الجاكوزي في هذه الحالة.
من الأفضل تخفيف الشمر بحفنة من ملح البحر. خذ حمامًا منعشًا قبل الاستحمام.
مدة الإجراء 15-20 دقيقة.
للشعر
لتحسين حالة تجعيد الشعر ، يكفي لإضافة بضع قطرات من الأثير الشمر إلى قناع متجر العادية. في هذه الحالة ، يمكن زيادة مدة تعرض القناع من 5 إلى 7 دقائق.
الاستخدام الثاني هو ببساطة تطبيق مزيج من الزيوت على الشعر. ولكن لهذه الشمر يجب أن تكون مختلطة مع أي قاعدة (نسبة 1: 2). الحفاظ على تجعيد الشعر - 3-5 دقائق ، ثم شطف جيدا مع الشامبو.
ابتلاع لرفع الحصانة
لتحسين الوظائف الوقائية للجسم ، يجب أن يؤخذ زيت الشمر داخلياً.
ويمكنك شرب الشاي. لكن في نفس الوقت يتم إعداد اللحام مقدما:
- أضف 10 قطرات من الأثير إلى عبوة الشاي ؛ اخلطي الأوراق جيدًا.
- إغلاق واسمحوا الوقوف لمدة 7 أيام.
ثم قم بتناول الشاي وشربه كالمعتاد.
للآثار النفسية والعاطفية والحيوية
يساعد زيت الشمر العطري في التخلص من مشاعر الخوف والقلق ، ويحسن أيضا المزاج. بالإضافة إلى ذلك ، الشمر يحمي الهالة من الإصابة ويساعد على استعادة التوازن العاطفي.
يعطي الشخص الفرصة لتقييم الأعمال بوقاحة ومواجهة الحقيقة ، ويجعل الأحكام عادلة.
لالأقواس وتشكيل الثدي
ثانية امزج الشمر مع القاعدة وتدليك على الصدر. في الوقت نفسه لا يمكنك الدفع ، وجعل حركات مفاجئة.
تكون خوارزمية التطبيق كما يلي: في الجزء السفلي من الصدر من الوسط إلى الجانبين ، وفي الجزء العلوي ، على العكس ، من منطقة الإبط إلى المركز.
هل يحتاج التدليك إلى 10 دقائق على الأقل يوميًا. يمكنك حتى تكرار الإجراء في الصباح والمساء. في هذه الحالة ، لا تتم إزالة الزيت المتبقي - يجب امتصاصه في الجلد.
كيف تصنع في المنزل؟
- لهذا تحتاج إلى كوب من البذور المكسرة جيدًا ، ثم صب 100 مل من زيت عباد الشمس.
- إزالة إلى مكان مظلم لمدة أسبوع.
- حرك الخليط كل يوم.
- الأداة الناتجة للضغط باستخدام الشاش ، بينما يتم الضغط على البذور بشكل إضافي.
- يتم تخزين هذا الزيت عند درجة حرارة + 6-10 درجات لمدة عامين.
هناك طريقة ثانية:
- شطف وتجفيف الأوراق والبذور بشكل طبيعي.
- طحن كل شيء في طاحونة اللحوم.
- ضغط العصير من الخليط من خلال القماش القطني.
- ضع العصير الناتج على النار ويغلي حتى ينخفض حجمه.
- ثم تغلي وتبرد نفس الكمية من الزيت النباتي.
- قم بخلط الزبدة والعصير وتوضع لمدة 5 أيام.
أين تشتري وما الذي تبحث عنه عند الشراء؟
عند الشراء ، يمكنك إجراء اختبار بسيط: زيت بالتنقيط على قطعة من الورق. إذا بقي بعد تجفيف البقع الدهنية ، فهذا يعني أن المنتج قد تم إعداده باستخدام إضافات. من الناحية المثالية ، يجب أن يتبخر البث من الورق ، دون ترك أي أثر.
قواعد التخزين
يجب تخزين الزيت في الثلاجة أو في غرفة باردة أخرى ، لا تتجاوز درجة حرارتها 10 درجات حرارة. يشار العمر الافتراضي على العبوة المنتج.
مزيج مع استرات أخرى
زيت الشمر على ما يرام مع الاسترات التالية:
- إبرة الراعي.
- خشب الصندل.
- الخزامى.
- الورود.
- الليمون.
- المردقوش.
Fennel ether هو علاج طبيعي ممتاز يساعد على تحسين حالة الجلد ، ويزيد وظائف الجسم الواقية ، ويحسن أداء الأمعاء ، ويستعيد أيضًا حالة الجهاز العصبي.
